Svjetski dan mentalnog zdravlja 2024. g
Brinuti o svom mentalnom zdravlju jednako je važno kao i brinuti o fizičkom zdravlju. Na Svjetski dan mentalnog zdravlja, 10.10., želimo podsjetiti na važnost zauzimanja aktivne uloge u očuvanju svog mentalnog zdravlja. Flasteri koje obično koristimo za tjelesne ozljede neka budu podsjetnici što već danas možeš učiniti za svoje mentalno zdravlje. Primjerice, dovoljno spavati, zdravo se hraniti, ulagati trud i vrijeme u održavanje odnosa s važnim ljudima…I još, kao što na jednom flasteru piše: tražiti pomoć nije znak slabosti, već hrabrosti i snage!
Pogledajte video koji smo snimili povodom dana mentalnog zdravlja a nalazi se na sljedećem linku: VIDEO